Depuis longtemps  les problèmes que connaissent les cyclistes sont  mal traités  et les conseils avant vente semblent inexistants.

Les achats sur Internet sont aussi à l'origine de problèmes .

Voici un exemple de message que je reçois :

"Je fais du vélo depuis 2000, et avant je jouais au foot en compétition « Promotion d’honneur ».
Sur les pieds et les jambes aucune douleurs, mais en vélo lorsque j’ai 70 km à 80 km, j’ai une douleur dans les orteils..
On diraient qu’ils sont endormis, un pied après  l’autre, ce n’est un fourmillement, mais une douleur à ne plus sentir la pointe des pieds.
J’ai tout essayé, semelles, chaussures plus grandes.
Connaissez-vous un remède ? ou comment ne plus ressentir cette douleur ?"

Avec une expérience de 15 années  dans le cyclisme à travailler sur l'ergonomie  pour optimiser la position et le rendement des cyclistes ,

je note qu'à ce jour  nombreux sont les cyclistes qui ne savent pas comment acheter  les chaussures ni comment il faut régler les cales.

Dans l'exemple cite on pourrait dire que :

- le choix des chaussures est peur être a mettre en cause ( trop serrées – semelle trop souple – qualité de la semelle interne mauvaise- chaussure trop
grande .. )
- réglage des cales  mal fait en fonction de la  taille des phalanges mais aussi  de la taille du pied et des chaussures

Pour résoudre ces problèmes il faut  choisir des chaussures adaptées à son pied en " longueur " ( longueur  ester chaussure  mesurée a 10 mm au dessus
de la semelle = longueur du pied + 8 mm ). C'est la base de départ et si le pied est serré il faut chercher une  chaussure plus large .

Il faut savoir que ce geste d'achat est  primordial pour le cycliste car  pour faire 100 km sur le plat a 30 de moyenne  un cycliste de 70 kg devras cumuler
des appuis sur les pédales à hauteur de 75 tonnes sur chaque pédale.

  Ceci  permet de comprendre pourquoi le choix des chaussures est important.

De plus la semelle interne doit maintenir le pied, aligner la jambe, favoriser le retour veineux.

Nous avons développé ce type de semelle avec PODOFRANCE [ produit@podofrance.fr ] en créant la semelle PODOCYCLE.

Disponible sur la boutique mecacote et chez certains podologues :

- pour tout achat donner longueur de la semelle de votre chaussure et sa largeur la plus grande.

Enfin si vous avez un doute quand au réglage je vous invite a aller sur le site www.mecacote.com et à télécharger le document  que j'ai réalise pour vous .